Tactical Strength and Conditioning richtet sich an Coaches, die wissenschaftliche Erkenntnisse anwenden wollen, um Militär, Feuerwehr und Rettungsdienste, Strafverfolgungsbehörden, Schutzdienste und andere Einsatzkräfte körperlich zu trainieren und das Verletzungsrisiko dieser Berufsgruppen verringern wollen.
Ein Workshop zum Einstieg in das Thema mit erfahrenen Experten der Branche
27. – 28.März 2026
Taktische Athleten , wie bei der Bundeswehr, Polizei, Feuerwehr und im Rettungsdienst operieren in einem Umfeld, das keine Fehler verzeiht. Während klassisches Fitnesstraining oft an der Oberfläche bleibt, setzt Tactical Strength and Conditioning (TSAC) dort an, wo die Einsatzrealität beginnt.
Die NSCA (National Strength and Conditioning Association) unterstützt weltweit Spezialeinheiten, Schutzdienste und Ersthelfer dabei, ihre physische Effektivität zu maximieren. Das Ziel ist klar: Höhere Einsatzbereitschaft, weniger Verletzungen und eine massive Senkung langfristiger Gesundheitskosten durch professionelle Prävention.
Dieser Workshop nutzt die evidenzbasierten Grundlagen der NSCA und kombiniert sie mit der tiefgreifenden Expertise unserer Tactical Experts . Wir schlagen die Brücke von den trainingswissenschaftlichen Basics hin zur speziellen Anwendung für Spezialeinheiten.
In diesem Workshop lernst du, wie man Athleten auf Szenarien vorbereitet, die unvorhersehbar sind. Wir verlassen das statische Studioumfeld und blicken auf die Anforderungen von schwerer Ausrüstung, extremem Stress und physischen Höchstleistungen unter widrigen Bedingungen.
Grundlagen: Was unterscheidet den taktischen Athleten vom Sportathleten?
Analyse der Einsatzanforderungen: Kraft, Ausdauer und Agilität spezifisch für Militär, Polizei und First Responder.
Programmdesign: Wie strukturiert man ein Training, das trotz Schichtdienst, Einsätzen und hoher Belastung funktioniert?
Injury Prevention: Strategien zur Reduktion von Überlastungsschäden im Dienst.
Performance unter Stress: Die physiologische Schnittstelle zwischen Krafttraining und taktischer Entscheidungsfindung.
Lerne von den Besten: Profitiere von nationalen Experten und internationalem State-of-the-Art Wissen.
Networking: Werde Teil der Tactical Professional Community. Tausche dich mit Trainingswissenschaftlern, Coaches , Einsatzkräften und Experten aus, die täglich in diesem hochspezialisierten Bereich arbeiten.
Praxisbezug: Keine reine Theorie – wir zeigen dir die direkte Übertragung der Wissenschaft in den Dienstalltag.
Dieser Workshop richtet sich an Trainer, Sportwissenschaftler, Behördenleiter sowie Angehörige von Militär, Polizei und Rettungskräften und Physiotherapeuten in diesem Bereich, die ein tiefes Verständnis für professionelles physisches Training im taktischen Kontext entwickeln wollen.
Hinweis: Teilnahmezertifikat NSCA GERMANY
Dies ist ein reiner Fach-Workshop zur Kompetenzerweiterung und Networking-Plattform, keine offizielle NSCA TSAC-F®-Zertifizierung
Beginne deine Reise in der Welt des taktischen Trainings und maximiere die Schlagkraft deiner Einheit.
Soll ich für die Anmeldung noch spezifische Details wie Datum, Ort oder eine Checkliste für die Ausrüstung hinzufügen?
In einer Welt, in der körperliche Fitness über Leben und Tod entscheidet. Der Workshop wurde speziell für Trainer, die mit taktischen Athleten arbeiten, vermittelt dieser Kurs das nötige Wissen und die Fähigkeiten, um die Fitness von Einsatzkräften nachhaltig zu steigern.
Lerne von unseren hochkarätigen Referenten aus Wissenschaft und Praxis, wie du maßgeschneiderte Trainingsprogramme entwickelst, die auf die einzigartigen Anforderungen von Polizei, Militär, Feuerwehr und Rettungsdiensten abgestimmt sind.
Setze neue Maßstäbe in deiner Coaching-Karriere – spezialisiere dich im Strength and Conditioning.
In unserem zweitägigen Seminar liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung taktischer Methoden.
Du erhältst fundiertes Wissen zu Themen wie Periodisierung und Testverfahren für taktische Populationen, Besonderheiten der Fitnessanforderungen für die einzelnen Einsatzkräfte, Ernährung für taktische Athleten, sowie Mindset Training, aber der größte Teil des Seminars besteht aus praktischen Einheiten.
Hier lernst und verfeinerst du Übungen aus dem Strength & Conditioning, um sie für deine Klienten individuell umzusetzen. Wir beleuchten die Themen Flexibilität und Mobilität, Warm-Ups, Krafttraining, Plyometrie, Speed und Agility, sowie Konditiions- und Ausdauertraining – immer mit dem speziellen Fokus auf unsere Einsatzkräfte.
Du lernst so, wie du mit minimalem Equipment maximale Effizienz im Training erreichst, aber auch wie du deine Männer und Frauen in der Einheit davon überzeugst, dass diese Übungen ihre Einsatzfähigkeit nachhaltig verbessern. “
